COACH BY COLOR

Coach By Color tiene cinco zonas de entrenamiento con diferentes colores:

blanco, azul, verde, amarillo y rojo.

ICG Very Light Training
MUY SUAVE
ICG Light Training
SUAVE
ICG Moderate Training
MODERADO
ICG Very Hard Training
MUY INTENSO
ICG Maximum Training
MÁXIMO
ICG Coach by Color

Estas zonas se pueden vincular a WattRate (fuerza) y Functional Threshold Power (FTP) o a la frecuencia cardíaca y los porcentajes de Heart Rate Max (HRM). FTP representa la carga de trabajo por encima de la cual una persona no podría soportar una actividad física prolongada. De forma similar a lo que sucede con HRM, una vez que se sabe el FTP de una persona, se asignan a los usuarios las cinco zonas de color para dirigir con precisión su esfuerzo con el fin de obtener los mejores resultados personalizados. El ordenador con TFT WattRate® muestra a todo color las diferentes zonas, de igual forma que una pantalla frontal LED.

RAZONES PARA USAR COACH BY COLOR

Coach By Color® consiste en ofrecer una forma sencilla e intuitiva de comunicación a grupos de ciclistas para mejorar la experiencia de los deportistas y lograr resultados físicos en menos tiempo. El programa de fuerza de Coach By Color® combina un entrenamiento preciso por zonas con colores para ayudar a dirigir el entrenamiento de los usuarios durante su rutina.

ICG Colorful Connection
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